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Harissa
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Harissa
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食材

  • 450 g pimento vermelho
  • 30 g sementes de cominhos
  • 20 g sementes de coentros
  • 10 g malagueta vermelha c/ sementes
  • 10 g malagueta vermelha s/ sementes
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ cobrir
营养价值
每 100 g
热量
468 kJ / 112 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
13 g
脂肪
7 g
纤维
11 g

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