Pan integral de molde

Pan integral de molde

4.7 243 评分

准备工作 15 分钟

总数 3小时

12 rebanadas

食材

170 g de agua
170 g de leche
25 g de levadura prensada fresca
25 g de miel
20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
350 g de harina integral
50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
15 g de salvado de trigo
10 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
10 g de sal

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

蛋白质 5.3 g

热量 662.2 kJ / 158.4 kcal

脂肪 4.3 g

纤维 3.4 g

碳水化合物 24.2 g

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