设备与配件
Granola de trigo sarraceno y cacao
准备工作 10 分钟
总数 2小时 45 分钟
12 raciones
食材
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250 g de trigo sarraceno en grano
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125 g de avellanas
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80 g de miel
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50 g de aceite de coco
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25 g de cacao puro en polvo
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300 g de copos de avena
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50 g de bayas goji
难易度
初级
营养价值 每 12 raciones
蛋白质
103 g
热量
15181.6 kJ /
3632 kcal
脂肪
156.6 g
纤维
66.9 g
碳水化合物
472.8 g