Ensalada de arroz con mayonesa
TM5 TM6

Ensalada de arroz con mayonesa

4.5 (87 评分 )

食材

Cocción de arroz

  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz vaporizado

Ensalada

  • 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
  • 500 g de agua
  • 2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
  • 1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
  • 100 g de mayonesa
  • 130 g de aceitunas rellenas de anchoa
  • 2 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 160 g) (可省略)
  • 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

营养价值
每 1 ración
热量
1905 kJ / 456 kcal
蛋白质
14.23 g
碳水化合物
41.58 g
脂肪
25.84 g
纤维
3.04 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r20883&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有