Penne con le cozze

Penne con le cozze

5.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1000 g di cozze fresche, pulite
500 g di acqua
50 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
400 g di acqua fino a raggiungere 700 g di liquidi
1 cucchiaino di sale
350 g di pasta secca tipo penne rigate di ottima qualità
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 19 g

热量 1945 kJ / 465 kcal

脂肪 16 g

纤维 3 g

碳水化合物 66 g

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