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山居栗子芝麻燉飯
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山居栗子芝麻燉飯
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食材

  • 5 公分 昆布
  • 300 克 熱水 (約90-95°C)
  • 15 克 油
  • 15 克 乾香菇 ，泡軟、切條
  • 100 克 義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
  • 20 克 清酒
  • 2 茶匙 醬油
  • ½ 茶匙 鹽
  • 90 克 糖漬栗子 ，切碎 (10克裝飾用)
  • 1 茶匙 黑芝麻
营养价值
每 1 人份
热量
1760 kJ / 422 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
70.5 g
脂肪
11.5 g
纤维
7 g

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