设备与配件
Chalupitas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
15 piezas
食材
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200 g de cebolla en trozos
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100 g de queso panela
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1 diente de ajo
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300 g de jitomate
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2 chiles serranos
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1 cda de sal
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1 pizca de pimienta molida
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30 g de aceite
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800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
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100 g de agua
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chalupitas para servir
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100 g de crema ácida
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
钠
496 mg
蛋白质
12.5 g
热量
541.4 kJ /
129.4 kcal
脂肪
4.8 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.9 g