搜索
Filet de merlan en papillote de poireau
TM5 TM6

Filet de merlan en papillote de poireau
4.1 (32 评分 )
免费注册

食材

  • 1 poireau de belle taille
  • 30 g de beurre
  • 1 c. à café de fécule de maïs
  • 2 c. à café de fumet de poisson
  • 3 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g de pommes de terre nouvelles, coupées en rondelles
  • 4 filets de poisson blanc, type merlan (120-150 g chacun env.)
  • 130 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 3 - 4 brins de cerfeuil frais, pour la finition
营养价值
每 1 portion
热量
1948 kJ / 463 kcal
蛋白质
38 g
碳水化合物
34 g
脂肪
19 g
纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r20515&languages=fr&countries=be%2Cch%2Cfr%2Cca&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有