设备与配件
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
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bifes de frango finos600 g
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sal2 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomate seco40 g
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queijo mozarela de búfala200 g
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orégãos2 c. chá de
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Azeite q.b. p/ untar
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água800 g
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dentes de alho3
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espinafres200 g
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noz-moscada1 pitada de
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iogurte natural250 g
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mostarda1 c. chá de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
51.85 g
热量
0 kJ /
445 kcal
脂肪
23.63 g
碳水化合物
5.38 g