设备与配件
Risoto de camarão, espargos e açafrão
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
-
camarão c/ casca350 g
-
água900 g
-
dentes de alho3
-
azeite45 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
espargos verdes300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
requeijão esfarelado70 g
-
salsa picada1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
25 g
热量
0 kJ /
493 kcal
脂肪
14.3 g
碳水化合物
63.5 g