Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
4.5 (394 评分 )
免费注册

食材

  • 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki papryki, mielonej, mielonej
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 75 g migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do dekoracji
  • 300 g wody
  • 50 - 60 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
  • 35 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych, umytych i osuszonych
营养价值
每 1 porcję
热量
1217.9 kJ / 291.1 kcal
蛋白质
18.5 g
碳水化合物
13.2 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
2.3 g
纤维
5.2 g
钠
532.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r19034&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有