设备与配件
Arroz tres delicias
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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100 - 150 g de jamón cocido en trozos gruesos
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140 g de zanahoria pelada y cortada en 2-3 trozos
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3 huevos
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para la sartén)
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300 g de arroz basmati
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1 - 2 cucharaditas de sal
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1200 g de agua
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100 g de guisantes (frescos o congelados)
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100 g de gambas crudas peladas medianas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.31 g
热量
1447 kJ /
346 kcal
脂肪
13.07 g
纤维
2.38 g
碳水化合物
41.86 g