设备与配件
Sałatka Cezar
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
150 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej w 1-2 cm paski
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
520 g wody
-
2 jajka
-
200 - 300 g mieszanki młodych sałat porwanej na kawałki
-
100 g sera parmezan (50 g pokrojonego na 3 cm kawałki)
-
1 ząbek czosnku
-
4 filety z anchois, w oleju
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
10 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire
-
bagietka podpieczona, pokrojona na kawałki, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
620.4 mg
蛋白质
22.4 g
热量
1843.9 kJ /
440.7 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
8.9 g
碳水化合物
2.6 g