Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 porciones

食材

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 8 g

热量 941 kJ / 224 kcal

脂肪 10 g

纤维 4 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

FESTEJA A MAMÁ 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有