搜索
糟溜鱼片
TM5 TM6

糟溜鱼片
2.8 (16 评分 )
免费注册

食材

  • 2 茶匙 水
  • 2 茶匙 玉米淀粉
  • 400 克 鲈鱼 （1条），去头，去皮和骨头，切成0.5厘米的片约120克
  • 10 克 蛋清
  • 1 茶匙 料酒
  • 1 小撮 盐 ，可根据口味调节
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 片 姜
  • 20 克 油
  • 50 克 青椒 ，切块
  • 7 朵 新鲜黑木耳
    或 7 朵 黑木耳，干的 ，提前泡软沥干
  • 2 茶匙 香糟卤
  • 1 小撮 糖
营养价值
每 1 人份
热量
1563 kJ / 373.5 kcal
蛋白质
38.8 g
碳水化合物
15.4 g
脂肪
16.9 g
纤维
1 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r177553&languages=zh-Hans&countries=cn&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有