设备与配件
Mangové lassi
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
8 porcí
食材
-
600 - 680 gramů zralého manga oloupaného, na kousky
-
500 - 520 gramů bílého jogurtu500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
-
250 gramů minerální vody, neperlivé
-
40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
-
2 špetky kardamomu, mletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3.1 g
热量
435 kJ /
104 kcal
脂肪
1.5 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
20.6 g
还收录在
Jogurt
9 道食谱
捷克
捷克