设备与配件
Kolorowe lody na patyku
准备工作 20 分钟
总数 5小时 30 分钟
6 sztuk
食材
Warstwa czerwona (truskawkowa)
-
2 łyżki rodzynek przekrojonych na pół
-
300 g truskawek, świeżych
-
50 g wody
-
40 g cukru pudru40 g syropu z agawy
Warstwa biała (waniliowa)
-
150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru pudru30 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka cukru wanilinowego½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
Warstwa zielona (kiwi)
-
250 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
50 g wody
-
40 g cukru pudru40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
4.6 g
热量
862.2 kJ /
205.9 kcal
脂肪
15 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
15.9 g