设备与配件
Mantequilla de frutos secos y semillas
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 tarro
食材
-
75 g de anacardos crudos
-
75 g de almendras crudas sin piel
-
75 g de nueces de macadamia
-
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
-
15 g de aceite de coco
-
2 cucharaditas de aceite de almendra
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de chía
难易度
初级
营养价值 每 1 tarro
蛋白质
66.8 g
热量
8980.1 kJ /
2148.4 kcal
脂肪
187.2 g
纤维
31.6 g
碳水化合物
49.6 g
还收录在
Vida sana
88 道食谱
西班牙
西班牙