Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 49 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 raciones

食材

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (可选的)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (可选的)
1 pellizco de comino molido (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3 g

热量 422.4 kJ / 101 kcal

脂肪 7.7 g

纤维 3.6 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vida sana 88 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有