设备与配件
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Berberechos y almejas al vapor de limón
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500 g de berberechos frescos
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500 g de almejas frescas
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1 - 2 cucharadas cebollino fresco picado
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1 limón cortado en cuartos (reserve 1/4 para la ensalada)
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300 g de agua
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1 ramita de romero fresco
Ensalada de rúcula
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30 g de chalota
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10 g de vinagre de jerez
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10 g de vinagre balsámico
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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25 g de aceite de sésamo tostado
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25 g de aceite de oliva virgen extra
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100 g de rúcula
难易度
初级
营养价值 每 1 raciones
蛋白质
15.2 g
热量
820.8 kJ /
196.2 kcal
脂肪
14.1 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
1.8 g
还收录在
Vida sana
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西班牙
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