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甘味龍蝦沙拉燉飯
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甘味龍蝦沙拉燉飯
5.0 (1 评分 )
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食材

  • 20 克 蒜頭
  • 30 克 奶油
  • 100 克 義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
  • 200 克 水
  • 100 克 鮮奶油
  • 20 克 冷凍青豆
  • 60 克 龍蝦沙拉 (冷藏)
  • 10 克 帕瑪森起士 (可省略)
营养价值
每 1 人份
热量
3315 kJ / 793 kcal
蛋白质
7.5 g
碳水化合物
50 g
脂肪
65 g
纤维
1.5 g

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