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Sesambrot
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Sesambrot
4.6 (121 评分 )
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食材

  • 150 g Sesam
  • 300 g Dinkel
  • 130 g Roggen
  • 70 g Gerste
  • 1 Pck. Trockenhefe
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • 1 Pck. Sauerteig-Extrakt (75 g)
  • 420 g Wasser, lauwarm
  • 10 g Meersalz
营养价值
每 1 Scheibe
热量
421 kJ / 100 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
14 g
脂肪
4 g
纤维
2.9 g

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