设备与配件
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
-
apă400 g
-
pere (3-4 pere), curățate, tăiate jumătăți, fără cotor300 - 400 g
-
ciocolată amăruie, 50% cacao tăiată bucăți (2-3 cm)100 g
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime100 g
-
miere1 linguriță
-
cardamom măcinat1 ½ linguriță
-
50 g fistic fără coajă, crud, nesărat, prăjitfulgi de migdale prăjiți50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
5 g
热量
1480 kJ /
354 kcal
脂肪
25 g
纤维
5.3 g
碳水化合物
25 g