设备与配件
Ochiuri la aburi
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 bucăți
食材
-
apă400 g
-
ulei vegetal (ex. de rapiță, floarea soarelui)1 linguriță
-
ouă foarte reci6
-
sare după gust
-
piper măcinat (可选的) după gust
-
boia de ardei, dulce (可选的) după gust
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
蛋白质
7 g
热量
344 kJ /
82 kcal
脂肪
6 g
纤维
0.1 g
碳水化合物
1 g