设备与配件
Bouillon de poisson et de crevettes
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
800 g
食材
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200 g de crevettes crues non décortiquées la tête et la carapace, réserver la chair
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1 poireau en rondelles (3 cm)
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25 g d'huile d'olive extra vierge
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800 g d'eau
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150 g de l'os central de la lotte de mer
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1 c. à café de sel
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2 brins de persil frais
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
552 mg
蛋白质
9.7 g
热量
377.8 kJ /
90.3 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
1.9 g