设备与配件
Gelber Reis mit Poulet
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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natives Olivenöl extra50 g
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Knoblauchzehen2
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Pouletschenkel-Steaks ohne Haut und ohne Knochen in Stücken500 g
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grüne Peperoni in Streifen (ca. 2 cm x 3 cm)170 g
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rote Peperoni in Streifen (ca. 2 cm x 3 cm)170 g
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Geflügelbouillon850 g
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Paprikapulver1 Prise
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Lebensmittelfarbe gelb (s. Tipp)½ TL
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Salz½ TL
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weisser Rundkornreis350 g
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grüne Erbsen, frisch oder gefroren100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
27.37 g
热量
2353 kJ /
563 kcal
脂肪
29.13 g
碳水化合物
47.83 g