设备与配件
Vongole alla marinara
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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100 g di cipolla
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1 - 2 spicchi di aglio
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50 g di olio extravergine di oliva
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1000 g di vongole fresche, pulite
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1 pizzico di pepe macinato
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50 g di vino bianco
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150 g di acqua, con 1 cucchiaino di sale150 g di brodo di pesce
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2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato, sole le foglioline
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1 cucchiaino di pangrattato
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½ cucchiaino di sale (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15.85 g
热量
980 kJ /
235 kcal
脂肪
14.98 g
纤维
0.6 g
碳水化合物
9.08 g