设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Salade arc-en-ciel expresse
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
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200 g de carottes en morceaux (2 cm)
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200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
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200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
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160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
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30 g de graines de tournesol non salées
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30 g d'huile d'olive
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15 g jus de citron
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1 c. à café de miel
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1 ½ c. à café de moutarde
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1 c. à café de sel fin
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¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2.8 g
热量
481 kJ /
115 kcal
脂肪
7.2 g
碳水化合物
9.8 g
