设备与配件
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
-
50 g di pane bianco, raffermo tagliato a pezzi
-
30 - 50 g di latte per ammollare il pane
-
40 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
300 g di petti di tacchino, senza pelle e disossati tagliati a pezzi
-
150 g di lenticchie, in scatola sgocciolate (pesare dopo averle sgocciolate) (vedere consiglio)
-
2 uovo
-
50 g di pancetta tesa di maiale, tagliata a pezzi50 g di pancetta di maiale tagliata a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
80 g di farina bianca
-
olio per friggere ad immersione
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
21.5 g
热量
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
26.7 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
13.5 g