设备与配件
Porrusalda
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
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1000 g de agua
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300 g de puerro en rodajas de 1 cm
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300 g de patatas chascadas
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180 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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50 g de aceite de oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
428.1 mg
蛋白质
2 g
热量
648.6 kJ /
155 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
18.8 g