设备与配件
Saumon balsamique et nouilles de courgette
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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70 g de vinaigre balsamique
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80 g vin blanc
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80 g de miel
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20 g de moutarde de Dijon
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1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
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1 gousse d'ail
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4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
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½ c. à café de sel fin
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1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
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500 g de courgettes entières
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1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
22 g