Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

4.8 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

16 portions

食材

250 g de graines d'épeautre
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 cube de levure fraîche (40 g)
80 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
400 g de yogourt
1 œuf battu, pour badigeonner
de graines de sésame pour la décoration

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 8 g

热量 771 kJ / 184 kcal

脂肪 4 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 30 g

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