Gaspacho concombre et pomme
TM6 TM5

Gaspacho concombre et pomme
4.4 (147 评分 )
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食材

  • 500 g de concombre, coupé en tronçons
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
  • 250 g de yaourt nature
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre, de cidre
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 portion
热量
522.2 kJ / 126 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
8.2 g
脂肪
10.2 g
纤维
1.5 g

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