设备与配件
Salada de polvo com batata e maçã
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
Salada
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salsa10 g
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maçã Granny Smith cortada em pedaços300 g
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limão só a raspa1
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sumo de limão35 g
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polvo descongelado1000 g
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água200 g
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folha de louro1
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos500 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
Molho
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salsa10 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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limão só a raspa½
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200 g iogurte naturalnatas200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
43 g
热量
0 kJ /
538 kcal
脂肪
24 g
纤维
0 g
碳水化合物
33 g