设备与配件
Brochettes de dinde tandoori
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 portions
食材
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125 g de yaourt nature (1 pot)
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2 c. à soupe d'épices tandoori
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1 ½ c. à café de sel
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700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
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1000 g d'eau
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350 g de riz basmati
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350 g de poivrons coupés en lanières
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.9 g
热量
1106 kJ /
264 kcal
脂肪
3.4 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
35.9 g