设备与配件
Pâine cu cinci semințe
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 felii
食材
-
apă500 g
-
20 g drojdie proaspătădrojdie uscată2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns30 g
-
făină de pâine500 g
-
sare1 linguriță
-
fulgi de ovăz50 g
-
amestec de semințe (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac), plus pentru presărat deasupra150 g
-
miere30 g
难易度
初级
营养价值 每 20 felii
蛋白质
126 g
热量
15464 kJ /
3692 kcal
脂肪
162 g
纤维
59 g
碳水化合物
431 g