设备与配件
Curry de pui thai, rapid
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
-
cățel de usturoi1
-
ceapă50 - 100 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
ulei vegetal30 g
-
pastă de curry thai, roșie50 - 100 g
-
lapte de cocos200 g
-
apă200 g
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături400 g
-
morcovi tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături100 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)600 g
-
mazăre congelată150 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
633.5 mg
蛋白质
42 g
热量
1914 kJ /
459 kcal
脂肪
20 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
27 g