Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

8 porții

食材

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (可选的) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 4 g

热量 408 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纤维 3.9 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Noul rețetar de bază 174 道食谱
国际

Rețetar de bază 158 道食谱
国际

Superstar 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有