设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Petit flan au roquefort et brocoli
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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10 g de beurre doux pour les moules
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80 g de farine de blé et un peu pour les moules
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300 g de lait
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3 œufs
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g de roquefort
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50 g d'emmental râpé
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200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
964 kJ /
231 kcal
脂肪
14 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
13 g
