Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

4.7 55 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 porcí

食材

100 gramů mrkve na kousky
70 gramů cibule napůl
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
300 gramů uzené makrely bez kůže a kostí, na kousky
1 čajová lžička soli
2 polévkové lžíce pažitky nasekané

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 19.25 g

热量 776 kJ / 185 kcal

脂肪 10.13 g

纤维 0.8 g

碳水化合物 4.33 g

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