设备与配件
Zuppa di pollo alla messicana
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
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150 g di cipolla in quarti
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100 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
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30 g di gambo di sedano a pezzi
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400 g di acqua
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300 g di passata di pomodoro
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200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
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150 g di piselli surgelati
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1 cucchiaino di sale
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300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
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2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
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olio extravergine di oliva a piacere
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1 avocado (可选的) sbucciato e a fettine
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
22 g
热量
795 kJ /
190 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
12.2 g