Guacamole
TM6 TM5 TM31

Guacamole

4.6 (154 评分 )

食材

  • 90 g onions, quartered
  • 1 fresh chilli, deseeded (see tip)
  • 20 g lime juice
    或 lemon juice
  • ½ - 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 10 g olive oil
  • 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 500 g avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
  • ground black pepper, to taste

营养价值
每 30 g
热量
151.2 kJ / 36.1 kcal
蛋白质
0.5 g
碳水化合物
2.4 g
脂肪
3.1 g
饱和脂肪
0.4 g
纤维
1.5 g
65 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r151928&languages=en&countries=gb&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有