Wegetariańskie chili
TM5 TM6

Wegetariańskie chili

4.5 (51 评分 )

食材

  • 200 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
    或 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g ząbków czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 750 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
    或 750 g krojonych pomidorów z puszki
  • 200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 150 g kukurydzy z puszki, odsączonej z zalewy
  • 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
  • 6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
    或 6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych
  • 3 - 4 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
    或 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście

营养价值
每 1 porcję
热量
1745 kJ / 418 kcal
蛋白质
24 g
碳水化合物
27 g
脂肪
21 g
纤维
13.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r151562&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有