Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
TM5 TM6

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

4.5 (281 评分 )

食材

Wytrawny flan jajeczny

  • 4 jajka
  • 100 g pełnotłustego mleka, (3,2% tłuszczu)
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Zupa ziemniaczano-szpinakowa

  • 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oleju
  • 40 g korzenia selera
  • 100 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 200 - 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 80 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego, plus dodatkowa ilosć do smaku
  • 250 g liści szpinaku, świeżych
    或 250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 80 g śmietany, 30% tłuszczu

营养价值
每 1 porcję
热量
797 kJ / 191 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
11 g
脂肪
12 g
纤维
2.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r151534&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有