Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 49 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce

食材

  • 20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů cibule napůl
  • 1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
  • 4 snítky čerstvé petržele pouze listy
  • 40 gramů strouhanky
  • 400 gramů hovězího masa, mletého
  • 2 vejce
  • ½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
    50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • 25 gramů baby špenátu
  • 450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
  • 4 - 5 lístků bazalky
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
    400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • 200 gramů vody
  • 1 špetka cukru (可选的)

难易度

中级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 35 g
热量 2128 kJ / 508 kcal
脂肪 31 g
纤维 6.1 g
碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有