设备与配件
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porce
食材
-
60 gramů sýru edamu 30%, na kousky60 gramů sýru goudy na kousky
-
60 gramů slaniny na kostičky
-
800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí1 čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
-
40 gramů olivového oleje
-
280 - 300 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku dle chuti
-
1 špetku soli, jemné
-
400 gramů batátů oloupaných, na silné plátky (4 cm)
-
500 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
1 čajová lžička octa nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
-
1 vrchovatá čajová lžička kari ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
-
200 gramů vody
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
59 g
热量
2745 kJ /
656 kcal
脂肪
22 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
50 g
还收录在
Skvělá chuť
72 道食谱
捷克
捷克