设备与配件
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
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30 g de parmesan coupé en morceaux
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1200 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
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200 g de riz basmati
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500 - 700 g d'asperges vertes
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40 g d'huile d'olive extra vierge
Le sabayon au citron
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4 jaunes d'œufs
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre noir moulu
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10 g de jus de citron fraîchement pressé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
1685 kJ /
403 kcal
脂肪
20 g
纤维
3.2 g
碳水化合物
41 g