设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
L'omelette à la muscade
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4 œufs
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100 g de lait entier
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
La soupe pommes de terre-épinards
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80 g d'oignon coupé en deux
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20 g d'huile végétale
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40 g de céleri-rave
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100 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
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200 - 250 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
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80 g de poireau coupé en rondelles (1 cm)
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800 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
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¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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250 g d'épinards surgelés, décongelés250 g d'épinards frais
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80 g de crème 30% m.g.
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sel à ajuster en fonction des goûts
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poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
797 kJ /
191 kcal
脂肪
12 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
11 g
