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蒸麵包球
TM6 TM5

蒸麵包球
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食材

  • 950 克 水
  • 1 ½ 茶匙 乾酵母粉 (6克)
    或 15 克 新鮮酵母 ，剝碎
  • 蔬菜油 ，少許，刷油用
  • 250 克 高筋麵粉 ，多備一些撒粉用
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 3 茶匙 白芝麻 或黑芝麻，多備一些
营养价值
每 1 塊
热量
495 kJ / 118 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
19 g
脂肪
3 g
纤维
1.4 g

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