蒸太陽蛋
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蒸太陽蛋

5.0 (1 评分 )

食材

  • 400 克 水
  • 1 茶匙 油 (如:葡萄籽油、葵花油)
  • 6 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ,冷藏
  • 鹽 ,依個人口味調整
  • 胡椒粉 ,少許,依個人口味調整 (可省略)
  • 甜紅椒粉 ,少許,依個人口味調整 (可省略)

营养价值
每 1 個
热量
344 kJ / 82 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
1 g
脂肪
6 g
纤维
0.1 g

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